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        首页 队列队形练习的要求及口令

        队列队形练习的要求及口令.doc

        队列队形练习的要求及口令

        Perry玮
        2019-02-27 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

        简介:本文档为《队列队形练习的要求及口令doc》,可适用于小学教育领域

        队列队形练习资料口令:指挥动作时,指挥员下达的口头命令叫口令。它包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作?#25381;?#39044;令和动令,如“向右转”有的动作?#25381;?#21160;令而无预令,如“立正”,有的动作三部分都有,如“面向单杠(指示词),向左向右(预令)转(动令)”。口令的种类很多,根据动作的不同做法,下达的方法一般可分为以下四种:(一)短促口令:其特点是?#25381;?#21160;令,?#25381;?#39044;令,如“立正”、“稍息”?#21462;?二)?#38386;?#21475;令:其特点是预令和动令之间有停顿(微歇),如“成体操队形,散开”、“第×名,出列”?#21462;?三)连续口令:连续口令的特点是预令的拖音与动令相连,有时预令与动令之间?#24418;?#27463;。在队列队形练习中,运用连续口令的动作很多,因此,连续口令经常采用。通常有下列几种喊法:两拍法:即预令和动令在两拍中完成。如行进中的“立定”口令,预令“立”字在左脚(第一拍),动令“定”字落在右脚(第二拍)完成。三拍法:?#35789;?#39044;令和动令在三拍中完成。如行进中的向右转走”口令,预令“向右”在右脚(第一拍),“转”字在左脚(第二拍),动令“走”‘字落在右脚上(第三拍)。预令延长法:?#35789;实?#24310;长预令拖音的时间。多用于队伍大、人数多、年龄小、训练程度较差的学生,如“向右看齐”、“向左转”?#21462;?四)复合口令:兼有?#38386;?#21475;令和连续口令的特点,是?#38386;?#21475;令和连续口令相结合的一种口令。如“以××为基准,向中看齐”、“左转弯,绕场行进,齐步走”?#21462;?#19979;达口令的基本要领发音部位要正确:下达口令用胸音或腹音。胸音(即隔膜音),用于下达短口令腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。掌握好音节:下达口令要有节拍,预令、动令和微歇有明显的节奏,使队列人员能够听得清晰。注意音色、音量不要平均分配:下达口令一般起音要低,由低向高?#25105;簟?#22914;“向右看齐”,“齐”字发音要高。、突出主音:下达口令时,把重点字的音量加大。如“向左转”要突出“左”字,向前×步走”要突出数字。队列练习内容(一)原地队列练习,立正。口令:“立正”。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约度两腿挺直小腹微收,自然挺胸上体正直,微向前倾两肩要平,稍向后张两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。稍息。口令:“稍息”。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,重心大部分落于右脚。稍息过久,可经立正姿势,自行换脚成稍息。看齐、报数。()看齐。①向右(左)看齐。口令:“向右(左)看齐”。要领:基准学生不动,其他学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人的腮部,前四名能通视基准学生,自第五名起,?#38405;?#36890;视到本人以右(左)第三名学生为?#21462;?#21518;列学生,先向前对正后看齐。②向前看齐。口令:“向前看齐”。要领:排头学生不动,其他学生向前对准,第三名以后的学生,以看不见自己前面第二名学生头的后部为?#21462;"?#21521;前看。口令:“向前看”。要领:基准同学不动,迅速将头转正,?#25351;?#31435;正姿势。()报数。口令:“报数”。要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音向左转头报数,最后一名不转头。数列横队时,后列的最后一名报“满伍”或“缺伍?#31508;?#36335;纵队时,右路最后一名报“满伍”或“缺×名”。(二)行进间队列动作()原地转法①向左(右)转!要领:以左(右)脚为轴,左(右)脚跟和右(左)脚前脚掌同时用力向左(右)转度,重心落在左(右)脚上,右(左)脚靠拢左(右)脚,转体时两腿挺直,上体保持立正姿势。②向后转口令:向后转!要领:按向右转的方法转度()齐?#20581;?#21475;令:“齐步走”。要领:听到口令后,左脚向前自然迈出,膝部自然伸直,脚跟先着地迅速过渡到全脚掌,两脚依次?#25442;?#21069;进。行进中,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂自然摆动,向前摆时前臂微向里合,手?#21152;?#31532;五衣扣高并不超过衣扣线。()跑?#20581;?#21475;令:“跑步走”。要领:听到预令后,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令后,上体微向前倾,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出,前脚掌先着地,重心前移,两腿依次交替行进两臂自然摆动,向前摆时不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不?#36152;?#36807;衣扣线向后摆时不露手。()立定。口令:“立定”。要领:齐步走、正步走和踏步时,听到口令后,左脚向前大半步着地,右脚迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步或原地跑步时,听到口令后,继续跑进(或原地跑)两步(两臂不摆动),然后左脚向前大半步,右脚迅速靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。()行进间向左(右)转走口令:向左(右)转走!要领:动令落在左(右)脚上,右(脚)向前半步,脚尖稍向左(右),以左(右)脚的前脚掌为轴,身体向左(右)转度,同时出左(右)脚向新的方向行进。()行进间向后转走口令:向后转走!要领:动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转体度,出左脚向新的方向行进。转体时,两臂自然摆动,不得张开。()一列横队变二列横队及还原口令:成二(一)列横队走!要领:变前至报数。听到口令后,双数左脚向后退一步,右脚向右跨一步,左脚向右脚靠拢,站在单数者后面,自行看齐。还原时,事先散开一步间隔,前排不动,后排左脚向左跨出一步,右脚向前一步,左脚向右脚靠拢,回到原位,自行看齐。()一列横队变三列横队及还原口令:成三(一)列横队走!要领:变前至报数。听到口令后数不动,数左脚向左前上一步至数的前面,右脚靠拢左脚数右脚向右后方退一步至数后面,左脚靠拢右脚,自动看齐。还原时、数者动作方向相反,回到原位自行看齐。

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